Tips overzicht

Gezondheid

Gezondheid en voeding Een gezond leven houdt in dat je als mens niet rookt, voldoende beweegt, weinig tot geen alcohol drinkt, geen drugs gebruikt natuurlijk, dat je gezond eet en goed genoeg slaapt. Dat zijn best wel veel dingen die je onder controle moet houden in je leven. En naast dit allemaal heb je ook …

Stress en mindfulness

Mindfulness, helpt bij te veel stress in het leven. Veel mensen ervaren stress in hun leven. Ze slapen daardoor slecht en zijn voortdurend gespannen. St Janskruid is één van de middelen om beter te kunnen slapen maar de stress weghalen doet dat niet.  Daar is een ander aanpak voor nodig: mindfulness.  Wat is mindfulness dan? …

sint janskruid kopen

Sint Janskruid kopen, welke st janskruid is de beste? Indien je besloten hebt om sint janskruid te kopen, moet je nog uitzoeken welke st janskruid voor jou de beste keuze is.  Ben je neerslachtig, moedeloos of somber?? Dan kan de Sint Janskruid van het merk Arkocaps of A Vogel het beste zijn. Maar misschien is …

Sint Janskruid ervaringen

Ervaringen met Sint Janskruid? De ervaringen met Sint Janskruid zijn verschillend maar meestal positief. Janskruid zijn, als je de verschillende berichten op internet en in forums leest, heel verschillend. Het merendeel van de mensen die st janskruid in de één of andere vorm heeft geslikt, is best wel positief. Er zijn relatief weinig negatieve ervaringen. …

Sint Janskruid tips

Tips, goede nachtrust met sint janskruid Tips sint janskruid.  Overzicht Sint Janskruid producten Goed slapen ondanks zeer warm weer. Nu de temperaturen ( 19 juni 2017 ) zo hoog zijn, heeft menigeen moeite om in slaap te komen. Het is broeierig warm en daarbij komt dat nu ook de eerste muggen zich vertonen. Niet alleen …